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雨季过后，时令入伏，江南之热，是可忍，孰不可忍！前两天，朋友圈里居然有人调侃：江浙沪的朋友们，8个月前你们苦苦要求的集中供暖终于实现了！——这样说话，难道不怕被打吗？！ 昨天下班，为避开南京拥堵的中山东路，我特意从龙蟠路拐进中山陵，自白马公园进山，一路周折，向城东进发。原本以为这种天气，山中应会凉爽些，再说忙碌了一天，顺道还可看看风景，可近晚七点，山中依然热浪逼人。车窗只得紧闭，开空调方能活命。出乎我意料，这种鬼天气，居然还有人正在跑步！刚拐进陵园路，迎面见到一群年轻人，沿着逼窄的山路，一路向前。不夸张地说，山中此时的气温，不会低于32摄氏度。在这种暑热中跑步，其中感受，非亲身体验，不足以向外人道也。 这样以命相搏的跑法，我现在是不做了。但跑步之人，都有上瘾的毛病，隔几天不跑，浑身会难受。天气大热，容易上火，身边的人会明白，最好让着他——跑完步脾气就会好。晚上太热，不能出门，早上尚可接受啊。凡事都得趁早，跑步莫不如是。于是今晨五点，墨迹天气显示27摄氏度。我早起，洗漱、补水、整装出门。暑天的早晨，很少会有风。十分钟之内，身上的每一个毛孔都舒展开来，随后大汗淋漓，随后浑身湿透，随后身体轻盈起来。 早起时，见天空有厚厚的层云，阳光自云隙间透出来，马路上空无一人，偶尔见到城市的美容师，在辛勤地劳作。早起赶路的人，毕竟是少数。他们行色匆匆，自我身边急驰而过。如此这般，我又一次沿环陵路，一路慢跑，用一小时十钟，刷十二公里。结束，在路边找辆摩拜单车，才感觉有丝丝的凉风，拂过湿漉的身体。此时，阳光还未普照大地，路上行人依然稀少，可蝉声已开始乱耳。又一个火热的日子，即将开始。 在炎夏里跑步，相较于严冬而言，应当是更糟。冬天里可做好防护，再说江南的冬天，不过尔尔，我从未感觉过十分的冷。可酷暑之日，跑者似乎毫无办法，即便健身房内，也无法逃避。如果是在晚上跑步，偌大的足球场上，基本上不见人影，甚至平时多见的狗，也没了踪影。故此，为避免酷暑带来的身体消耗，早起应当是最不错的选择。进入七月之后，我基本上全部选择早起，山林里跑上十公里，回来后，冲凉、上班、干活。 与夏天的抗争，已有几个年头，庆幸我坚持下来。事实证明，即便面对最热的苦夏，于跑者而言，也不过如此。因为心中没有畏惧，脚下就会生风。回想昨晚见到的那些跑者，他们都能行，我也应当行啊。（2017/7/15） |
