情而有商，心而有理——对情商的哲学、心理学剖析
来源：笑傲法坛 作者：笑傲法坛 人气： 发布时间：2017-03-18
摘要：人生哲学 情商 人生哲学 心灵哲学 情而有商，心而有理——对情商的哲学、心理学剖析 人是感情动物，都有感情，情而有商，人有着丰富的内心世界，心而有理。本文试图从人生哲学、心灵哲学的角度对情商进行剖析，与其他自媒体的心灵鸡汤不同，本文并没有直白的
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人生哲学 情商 人生哲学 心灵哲学 情而有商，心而有理——对情商的哲学、心理学剖析 人是感情动物，都有感情，情而有商，人有着丰富的内心世界，心而有理。本文试图从人生哲学、心灵哲学的角度对情商进行剖析，与其他自媒体的心灵鸡汤不同，本文并没有直白的谈问题，有点长，有点深，需要读者有一定时间，去阅读和思考，一扫而过，看了和没看差不多。现在的社会情商处于被忽略的位置，家长们都在议论着谁家的孩子排了年级前几名，谁家的孩子考上了重点大学，智商高，成绩好，就是好学生，就成为了别人膜拜的对象。应试教育的评价标准，趋于片面化和绝对化，充满了功利主义色彩。其实，作为老师，早已体会到智商高，成绩好的学生情商未必高的道理。老师们通过观察都发现，毕业后和自己感情比较好，保持联系，见面打招呼的，往往不是那些学习最好的学生，而是学习一般的，或者学习不太好的学生。有的学习好的学生，毕业后取得了老师所期待的成绩，都不会告诉老师一下，和老师也不怎么联系。我做过老师，有所感触。当然，这只是一个现象上的悖论，不能做普遍化的理解。情而有商，一个平和、快乐的内心大背景是情商的前提。有的人内心总是很焦虑、烦躁，这种焦躁会体现在语言和行动上，并能传染给周围的人，从而在身边制造了一些焦躁系数很高的人，甚至能制造一个焦躁的小群体。这时，他觉得周围人的情商都不行了，不过可能他自己才是“传染源”，亲自做的这个心理实验，自己和别人都是小白鼠。焦虑，体现在习惯于把事情的状况往坏了想，把人际关系往坏了想，常常不满、生气。总带着一种焦虑的情绪与别人交往，总在制造焦虑并试图解决焦虑，这时情商往往会降低。有人在外忙了一天，各种忙各种累，回家还被人“纠正各种错误”，被人“总拧个劲子”，得不到一点安慰，苦不堪言，问题在哪里？在于我们今天讨论的话题，情商。一、和情商有关的几个认知悖论（一）关于完美的悖论多完美是完美？适度追求完美是可以的，但完美是没有尽头的。桌子上的半杯水，有的人感恩的喝了解渴，有的人因为不是满杯而摔碎杯子。有的人为六十分而知足，有的人为九十九分而不满。家长要求孩子完美，为什么自己没有那么完美？师傅要求徒弟完美，为什么师傅自己的孩子没有那么完美？己所不欲，勿施于人；己所欲，都未必施于己，非要施于人吗？（二）关于要强的悖论多强是强？只有强者才具有主体性，才值得被尊重吗？有的人很要强，他就没有问题吗？有的群体很要强，这种要强的群体性格就没有偏颇之处吗？强，是持久不变的吗？即使是NBA的超级巨星，有因伤变成普通球员的，有过巅峰的时候，有退役的时候，在他不够强的时候就不值得尊重了吗？身边的一个人，因为某种机缘成为了强者，就跪倒在其脚下膜拜吗？或者由于某些偶然因素成为了弱者，就把他当成欺凌的对象吗？（三）关于正确的悖论什么是绝对正确的？有的人，很认真，很较真，爱计较，总执着于一些所谓“绝对正确”的信念。我们不否认，在理科方面、操作机器方面，是有些东西有正确的答案。不过，在其他方面，有那么多绝对正确吗？每个人的认知都是有局限的，即使专家学者教授的认知，也是有局限的，也受到别人的批判。就连法律，都有局限性。其实，有的人所执着的并不是绝对正确的信念，而是他所认可的“绝对正确”的信念。（四）关于偏与正的悖论不能否认，有的人看问题是比较偏的。比如他看问题立场偏左，他看中间的也偏，接受不了，他看偏右的就更偏，更接受不了。这种看问题比较偏的人，往往认为自己看的最正，并要求别人按照自己的认知模式去看问题。深刻剖析，他的一些认识，往往是绝对和片面的。他所掌握的信息，往往“量小”、“面窄”、“陈旧”（否则他就不会看的这么偏了），但即使如此，他让然执着于一种偏颇的认知。偏者，说自己是正，别人是偏，到底谁是偏，谁是正？（五）关于控制的悖论有的人，总爱以控制别人的方式实现自己的价值。他们喜欢强迫别人接受自己的意志，按照自己的认知想问题、做事情。当然，这可能是源于其内心的某种焦虑和不安全感。一定的控制和强迫是必要的，否则任何领导都不能实现了，一个组织就不能运转了。但是，在生活中总控制别人，别人往往会不舒服，而以“反控制”来对抗。强迫，人们被强迫往往都会感到压抑，长期的压抑，往往不会给施加强迫者以良性反馈。家长对孩子从小就过度控制，“家教太严”，可能会造就神经质的孩子。二、如何提高情商（一）对别人不要太苛刻严于律己，宽以待人，总比宽以待己、严于律人要好。除了在军队、竞技体育、工程技术等特殊领域，对人不要太苛刻。有的人会说，这个人真不要强，我真看不上他，人家生来淡定，知足少欲，就不那么要强，如何，碍着你了吗？有的人会说，这个人智商真不行，还被你说中了，人与人之间的智商本就有差异。你智商高些又如何，人家还说你情商不行呢。通常对人不要太苛刻，对自己没有好处。张飞是怎么死的？据说是对部下太苛刻，被部下趁着醉酒杀死的。即使是以“为对方好”为目的，也要给对方留有余地，老师对学生，领导对下属，要求太严苛，有时也不被对方买账。（二）看问题不要太片面与人打交道，看问题不要太片面，太孤立。你批评孩子成绩不好，要看看以他在学习方面的天赋，是不是已经足够尽力了，如果已经很尽力了，成绩还不好，你批评他干什么呢，为什么不去安慰他呢？领导训斥下属工作不到位，也要看他是否尽力了，是不是因为什么客观原因没有把工作做好，你总不体谅他，他也会反抗。我有一个切身的例子，一场宴会不得不喝了不少酒，有点喝多了，脑袋不好使，还因为算账慢被一些亲近的人责备。他们只看到了结果，没看到条件，没有分析为什么会导致这个结果，这多伤人！什么事看得偏，就容易偏执，让人感到过分。偏执，因偏而执，什么事还必须按照他很偏的那一套去做，让人难以接受。何以不偏执？要用辩证法中联系、全面的观点看问题。（三）丢掉完美的自我认知有的人是很优秀、很努力、很成功，但谁是完美的？不过，确实有人的自我认知倾向于认为自己是完美的，对自我有一种崇拜。比如，这种人和别人说话滔滔不绝，但一般不会倾听，你一说他就说，你说话会被他打断，他会告诉你别说了，然后继续滔滔不绝。这种人往往听不进去相反的意见，听不进去别人的批评，因为在他心中自己是倾向于完美的，没有缺点的。你如果指出他的缺点，他会说我当过什么领导，成就过什么事业，受到了别人怎样的尊重等等，你的话他是听不进去的。他们不停的给别人挑错，别人不接受就说别人不让说，其实他们才最不能接受自己的缺点，最不让别人说。完美无缺的人，其他凡人真不太敢跟这种人相处。（四）不要太以自我为中心以自我为中心，就是啥事都得以我的意志为转移，别人都得听我的，我不能听别人的，别人都得在意我的感受，我不用在意别人的感受， 别人都得尊重我，我不用尊重别人。太以自我为中心，不会换位思考，人际关系通常都不好，他不是跟一个人关系不好，而是跟很多人关系都不好，但这种人对此往往不自知，总觉得都是别人的问题。不排除一个群体里有核心，一个单位有领导，但是生活中，尽量不要太以自我为中心，那是一种“单边主义、霸权主义、强权政治”，从长远看是吃不开的。即使在单位有一定的职业病，也尽量不要带到生活中来。不排除这种人对别人付出的也不少，但有时付出也带着一种自私。谦卑、谦虚、把自己放低，是双方的。把心打开，让心变得柔软，放松下来，不辩不争，也是双方的。（五）慎用“控制”和“强迫”有的时候，人们强迫别人按照自己的意志行事，理由是我是正确的，他是错误的，不排除人的认知能力存在差异，可是如果双方认知能力相仿，正确与否是绝对的吗？和偏执一样，强迫是一种人格，一种性格，有时候是中性的，不少优秀的、成功的人都有些偏执和强迫。有的人权力欲、控制欲比较强，这样的人可能最后还能当上了领导呢。但是，这种性格特质用起来也要慎重，要有配套措施。比如，当领导的，管理别人，打一巴掌，过后得给个甜枣吧，话当时说的过分，过后得说点好话往回找找吧。谈恋爱，如果一方过度控制对方，想找到对方的时候必须马上找到，甚至限制对方自由，监视对方的行踪和通讯，可能会导致分手。三、如何从根本上提高情商第二部分主要是呼应第一部分，谈了一些具体的方法论，那么如何从根本上提高我们的情商呢？（一）要有情且有商《还珠格格》的经典台词，“男：你无情，你残酷，你无理取闹！女：那你就不无情，不残酷，不无理取闹？男：我哪里无情？哪里残酷？哪里无理取闹？女：你哪里不无情？哪里不残酷？哪里不无理取闹？……”人非草木，孰能无情？不是那些受琼瑶剧、韩剧等影响经常纠结于各种情绪，独自生气，黯然神伤，能作能闹的人才有情。人人都有情，但并不是谁都能接受你的情。有的老师、领导，对学生、下属也很有情，坚持“必须苛刻要求才能成材”、“不排斥采取打骂手段”的认知逻辑，恨铁不成钢，这样的情，这样的“爱之深、恨之切”有时令人难以接受。青年男女谈恋爱也是，有时一方对另一方也是真爱，从执着程度看不是假爱，付出的也不少，但是爱的比较以自我为中心，比较自私，有时方式方法让人受不了，所以对方就提出，“我受不了你这种爱，对不起，求放过”，最终分手。有的人，有情，对情也很执着，但是没有什么商，分数比较低，效果不太好。效果好不好，从别人对你的反馈就看出来了，别人都反馈不怎么好，可能就是你的问题。情商，需要一定人际交往实践，应试教育不鼓励社交、禁止早恋，也在一定程度上影响了现在年轻人的情商。一些男女感情上的问题，如果没有几段感情经历，没有足够的实践经验，一生都理解不上去，一直都不知道事情是怎么个事情，不知道烦恼的原因。笔者在这方面经验也不足，对高情商是怎样的也描绘不出来。一些实践智慧，要到实践中学，没有实践基础谈理论没什么用。想拥有更好的人际关系，少抱怨别人无情，多提高自己的情商吧。想改变别人，先改变自己，有时候可能你才是麻烦制造者，你改变了别人就跟着改变了，你一点都不改变别人也没法改变。行文至此，那些习惯于以情绪代替理性、固执己见的人，应该能读出这是好话，是善意的话。人们内在都是小孩，在亲近的关系中都是小孩，有时是小孩心理和小孩脾气，内心，未必会随着年龄的增长而正比成长，要不为什么说老小孩，小小孩呢，其实中年也是小孩。有些问题不用严肃兮兮，上纲上线的，放松一点，沟通就容易实现。（二）要有心且有理现在的社会看重物质，看重成功的结果，往往忽略了人的心灵，忽略了内心世界。人和动物的区别就是有心，有意识，有高级的思维。什么是理？道理，哲理、心理。一定的认知、哲理系统，产生一定的情绪。学一点哲学，对人有好处。现在的基础教育重理科，轻文科，个别理科生没怎么接受过文科思维的训练，比较缺乏人文社会科学的知识。我高中时理科学不明白，是个文科生，当时爱好马哲，在同学中的造诣也算上乘，辩证法，真是博大精深，值得长期学习和研究。内心活动具有主观色彩，对同样的的客观事实，可以有不同的主观反映。比如，别人说的一句话和一个眼神，有的人觉得没什么，有的人却总能以投射从中解读出敌意。心理的大背景不平和，焦虑、敌对，对情商有很大影响，总把别人往坏了想，并对假想敌进行防御，说话唠嗑、待人接物能让人舒服吗，人际关系能好吗？有的人焦虑成瘾，总在为各种各样的事过度焦虑，并拉着别人和他一起焦虑，好像不焦虑就空虚寂寞冷，就不知道怎么活，自己烦恼并给别人带来烦恼。如今时代变了，生活好了，即使你能给别人物质利益，但是减损了别人的精神利益和情感利益，杀敌一千自损八百，别人未必能念着你的好。目前社会竞争压力比较大，一些人形成了一本正经、认真、较真、刻板、教条、不苟言笑、缺乏幽默感的人格，整天紧张兮兮、神经兮兮，而且热衷管别人，给别人开会、讲课，别人烦恼又对其没有办法。学一点人生哲学、心灵哲学，对提高情商有好处。现在一迈进书店就能看到一些佛学的畅销书，通俗易懂，文笔很好，可以看看。不要一看别人看点佛学书就吓一跳，以为别人信佛了，要出家了，那只是畅销书而已。现在的人们这么看重物质，这么爱吃肉，吃出三高脂肪肝都不会少吃一口，才不会轻易信佛呢。现在的人这么执着，烦恼这么多，放下只能是有限的，竞争这么激烈，竞争意识这么强，离“利他”、“心量大”的境界还很远很远呢。一些心灵哲学，只能起到有限的纠偏作用。手机应用喜马拉雅FM很好，上面有很多人生哲学方面的有声书，周国平写的就不错，不妨在闲暇时听一听。追求什么样的心境有利于提高情商？我觉得一是平和，一是快乐。思想领域的探讨，达到了一定认识，不代表着作者在这方面做得更好，让我们共同学习、成长！——正义网法律博客首发，“笑傲法坛”微信公号转发。法坛公号读者交流微信号：pingjing201666，验证信息请发“笑傲法坛，读者”。如果你和法坛的人生哲学有所共鸣，欢迎加此微信。
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