为什么不幸福

为什么不幸福

美国盖洛普民意调查公布的2010年全球幸福度调查结果表明，只有12%的中国人认为自己“生活美满”，多达71%的答问者说，他们生活艰难，17%的人说自己的生活苦不堪言。应该说，现在的中国，经济高速发展，生活条件不断改善，为什么还有这么多人感觉不幸福呢？

幸福是人类的共同追求，让人们过上幸福的生活也是我国各级政府的目标。不同的人有不同的幸福观，并且一个人在人生的不同阶段都有不同的幸福观。《2009年幸福指数调查报告》显示，超过一半的受访者认为，“赚”到钱才能“赚”到幸福，所以，提高自己的收入水平成了多数人的追求，快速发展经济、改善人们的生活条件成了政府的首要任务。然而，日前广州出炉的一份《2011年广东幸福消费报告》显示，收入越高的人幸福指数并非就越高，反而，那些中等收入水平的人幸福指数最高。可见，收入水平对幸福指数有较大的影响，但不是决定性因素。一个人幸不幸福，由很多因素构成。英国著名哲学家罗素所著的《幸福之路》一书中说，人们不幸福一部分原因是由于社会环境，一部分是由于心理素质。

幸福的外界环境很多，从广东省对“幸福广东”的界定来看，包括了社会公平正义、生态环境、宜居城乡、社会治安、人民权益、诉求表达、文化需求等多方面。经济高速发展创造的外界环境，给人们追求幸福带来了很多有利条件，但也给很多人的幸福带来了消极影响。现代社会环境下引起的社会不公、道德滑坡、物价飞涨、生存压力增大等现状，使人们变得异常焦躁和不安，单是无法承受的高房价就使很多人感觉不幸福。寂寞、抑郁、背叛、出轨等现代城市生活的常见问题，更是加重了人们的孤独感和抑郁心理。加上人际关系的疏离、人与人之间的不信任，让中国人越来越感到不幸福不快乐。

除了外在原因之外，个人的人格特征也会影响幸福感。不幸福的人大约有以下类型：

欲望型：现在社会在变，人也在变，要求也在不断提高，欲望更是永无止境。有的人金钱欲和权力欲太强，有了房子想换更大的，有了工作想换更好的，有了钱想赚得更多，当了官想当更大的……这些欲望，让人无休止地奔波劳碌，硬撑着去争取登上那“辉煌”的顶峰。“欲望”太强的人若是不能征服别人或爬到自己期望的高度，他就会不快乐。

理想型：这类人在做任何事情之前先给自己描绘出一幅理想的图画，而实际发生的情况却和自己的理想不断产生冲突，为此他觉得自责、矛盾、苦恼。不切合自己实际的理想是造成一部分人缺乏幸福感的原因。

虚荣型：比职位、比房子、比财富……比来比去，人们的心里只剩下欲望，没有了幸福。一旦人追求的不是如何幸福，而是怎么比别人幸福时，幸福也就离你远去了。

郁闷型：这类人不善于发现阳光面，忽略了生活中积极的、好的方面，只看到自己的不幸，忽略了自己的幸福，放大了别人的幸福，缩小了自己的快乐。

还有一些人在精神上经常陷入痛苦纠结的状态，其实他们具备很多可以实现幸福的条件却自叹不幸，原因在于自我中心思想作祟，过于计较个人的得失，一旦愿望与现实有差距，就沮丧不安。

一个人所处的环境有时是无法选择、无法改变的，但是他如何对待环境的态度却是可以选择、可以改变的。面对一件事情时，学会如何保持乐观豁达的心境以避免自寻烦恼，就显得十分重要。幸福感还取决于理想实现值与期望值的比较，所以，追求符合实际的理想，会避免自己陷于不满和痛苦中。